每天都是例行公事,一沓沓文件擺在那里,好像一座山一樣,永遠也搬不完。第二天醒來(lái)又要重復前一天的工作,沒(méi)完沒(méi)了,看不到盡頭。每天加班到很晚,累到連說(shuō)話(huà)的力氣都沒(méi)有了,卻還總覺(jué)得心里特別窩火,動(dòng)不動(dòng)就有大發(fā)雷霆的沖動(dòng)。
以前的老同學(xué)都很羨慕楚楚,拿著(zhù)高薪坐在舒適的軸向柱塞泵辦公室里工作。但是,只有她自己知道,自己過(guò)得其實(shí)并不好,每天忙得連太陽(yáng)都沒(méi)有機會(huì )見(jiàn)到,連周末都在面色蒼白的加班,根本沒(méi)有時(shí)間去享受生活。年終填寫(xiě)業(yè)績(jì)總結表時(shí),自己都不知道該寫(xiě)些什么,想了很久,能寫(xiě)下的成績(jì)卻微乎其微。
心理醫生告訴她,她目前的狀況是職業(yè)枯竭。長(cháng)期高負荷的工作很容易讓人產(chǎn)生能量耗盡的感覺(jué),也很容易在工作中不知不覺(jué)地把自己變成失去了思考能力的機器,不知道自己究竟在做什么,怎樣做。無(wú)盡的疲憊還會(huì )導致工作激情和創(chuàng )造力嚴重缺失,甚至開(kāi)始莫名遷怒于馬達軸向柱塞泵廠(chǎng)家和周?chē)娜?,致使工作和人際關(guān)系不約而同地″告急″。 |